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Cómo combatir la Resaca (trucos y curiosidades)

27 comentarios
Escrito por  DeathMetal

Después de los trucos para quitar el hipo llegan los trucos para combatir la resaca. Ya sé que debería haberlos colgado mucho antes (NocheVieja?¿), pero bueno, aún estamos de vacaciones y aún quedan muchos fines de semana en nuestras vidas ;).
Aquí los trucos para la resaca:

Bebe mucha agua: Con la ingestión de alcohol perdemos mucho líquido. La pérdida de éste es lo que nos produce el dolor de cabeza y aguda sed durante la resaca. Conclusión, para evitarlos hay que beber abundante agua.

Toma Vitamina C: La Vitamina C es muy buena para combatir la resaca. Bebe zumo de naranja, mandarina, zanahoria, tomate o fruta seca. También sirven cócteles en plan kiwi+lechuga+pomelo, eso sí, sin alcohol. Está prohibido combatir la resaca con alcohol. En cambio sí te dejo usar medicamentos como por ejemplo aspirinas, efervergants, gelocatiles…

Por una vez intenta comer sano: Nada de guarrerías en plan McDonalds ni sobras de otros días. Come cosas ligeritas hervidas o a la plancha como por ejemplo arroz blanco, carne, pescado, verduras, cereales, legumbres, frutos secos…

Duerme: Siempre se ha dicho que una buena siesta lo cura todo. Pues es verdad. Si tienes resaca yo, que no soy ninguna autoridad sanitaria, te aconsejo dormir hasta rebentar.

Una vez conocidos los truquillos que alibiarán y acortarán tu castigo por lo hecho el día anterior, ya estáis preparados para aprender algunas cosas más sobre la resaca y el alcohol. Seguid leyendo si aún estáis hambrientos de conocimiento.

Ardor Estomacal
CURIOSIDADES SOBRE EL ALCOHOL Y LA RESACA
  • Los efectos del alcohol, al igual que el del resto de drogas y que la nicotina, tienen un mayor impacto en las mujeres que en los hombres. Y esto no es ningún comentario machista mío, sino que un artículo publicado en Alcoholism: Clinical & Experimental Research.
  • Como he comentado antes el alcohol hace que pierdas un alto nivel del líquido. De ahí la tremenda sed y el maldito dolor de cabeza. Sí, el dolor es por la sed, ya que lo que sucede es que los vasos sanguíneos se dilatan para conseguir más agua y restablecer el equilibrio del universo (o almenos de nuestro cuerpo) llebando esta agua al cerebro.
  • Los dolores de estómago (si es que las resacas son muy monas) se deben a que el etanol, aunque sea beneficioso en pequeñas cantidades, en altas (como las de una borrachera) provoca irritaciones en el estómago, pudiendo concluir en una fuerte gastritis.
  • Existe una formula para saber si estás bebiendo demasiado alcohol (vamos, para saber si eres alcohólico). Se trata de coger los mililitros o los centímetros cúbicos que bebas, lo multipliques por los grados de alcohol de la bebida, lo multipiliques por 0.8 (cosas de la formula) y los dividas entre 100. Así te aparecerá los gramos de alcohol de la bebida en cuestión. Para los hombres se es bebedor excesivo si llegas a los 40 gramos, mientras que en las mujeres es de 24 gramos.
  • Entre los remedios en plan Chumari de los orientales he leído que un buen masaje puede aliviar la resaca. Al parecer, si ejercemos presión en la zona carnosa entre los dedos índice y pulgar de las manos, podremos obtener grandes resultados. Y si este masaje de varios minutos lo barrejamos con una tisana de jenjibre aún puede ser mayor. Yo no sabría qué deciros.
  • Otro truco en plan abuela es la creencia de que una cucharada de aceite antes de la ingesión de alcohol te prevendrá de todo mal de éste. Mas esto es completamente falso, ya que por más aceite que bebieses no acabarías de protegerte o envolverte todas las paredes interiores estomacales.
  • Y la última cosa para prevenir la resaca, y según mi opinión la mejor, es moderar la ingestión de alcohol para así no tenerla. Más vale prevenir que curar, y más vale estar en el puntillo que en otra dimensión.
  • Y ya solo me queda deciros que si conocéis alguna creencia o consejo o cualquier cosa que aportar no dudéis en comentar, ya que así sabré que toda esta parrafada sirvió de algo ;).

    (Vía Aburridos, Wikipedia)

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    27 comentarios
    1. Me encata tu blog, este posts lo he traducido al catalán y publicado en mi blog citandote. Ánimos y sigue adelante :)

      Marc dice...
      8/1/2006 a las 5:19 pm
    2. Jejeje, gracias por los ánimos. Aunque ahora con los exámenes pocos posts podemos poner (esperaos al boom de febrero chicos).
      Bueno, me alegro de que a alguien le sea de ayuda el post, que me llebó un buen ratito hacerlo.
      Salu2!

      DeathMetal dice...
      8/1/2006 a las 5:32 pm
    3. lo q si es bueno para la resaca es antes de acostarse a dormir tomarse un basiko de leche y un buen zumo , esto ace q al dia siguien la resaca no sea tan fuerte

      juan dice...
      13/4/2006 a las 2:52 pm
    4. que buen comentario

      diego dice...
      6/5/2006 a las 10:53 pm
    5. Muy buenos consejos DeathMetal, tengo una buena resaca y me vendrá muy bien. Empezaré a seguirlos ahora mismo.

      Saludos.

      David dice...
      2/12/2006 a las 8:47 pm
    6. Debí haber dicho en vez de saludos:

      Muchas gracias.

      David dice...
      2/12/2006 a las 8:48 pm
    7. Ese “amigo” que me recomendó que me tomara una cerveza para calmar la resaca, tiene huevos jejjej. Debí haber mirado en internet antes :D.

      David dice...
      2/12/2006 a las 8:55 pm
    8. ha mi me han dicho que hay una mezcla que es con leche y otra cosa pero no me acuerdo el que ,asi que me he metido aqui para ver si lo ponia .pero bueno ya se otras cosas que espero que vayan mejor gracias .:S

      veronica dice...
      16/12/2006 a las 6:25 am
    9. pa combatir la resaka ay q lavarse lso dientes con cerveza

      timy dice...
      29/12/2006 a las 8:13 pm
    10. Jajaja, antes de labarme los dientes con cerveza preferiría bebérmela aún estando de resaca.
      Ésto son cosas ya tan bizarras que uno no sabe qué creer…

      DeathMetal dice...
      30/12/2006 a las 4:44 pm
    11. Graciasss!!!!!!!!! tengo una resaca TREMENDA y no sabia que hacer….. he tomado como 2 litros de agua y tengo clases de ingles en unos minutos O_O no se como aguantare eso… ^^

      AlonsoX dice...
      7/2/2007 a las 3:44 pm
    12. que resaca¡¡¡¡ mi recomedacion…pasad del alcohol,que os destripa el cerebro..¡ un saludo¡¡

      Susu dice...
      9/2/2007 a las 9:16 am
    13. CCon una negra modelo especial…o si….durmiendo hasta que dessaparesac por ssi sola…

      SShaka dice...
      23/5/2007 a las 6:50 pm
    14. Cómo Combatir la Resaca (Trucos y Curiosidades)…

      Ahora que para muchos llega el veranito…nada mejor que conocer a fondo a tu enemigo: la resaca….

      19/6/2007 a las 11:26 pm
    15. Cómo Combatir la Resaca (trucos y curiosidades)…

      Ahora que se acerca el veranito…nada mejor que conocer a tu por enemigo: la resaca….

      autobombo.es dice...
      19/6/2007 a las 11:43 pm
    16. Efectivamente, como los grandes males del día siguiente vienen dados por la deshidratación, lo mejor es beber justo antes de meterse en la cama (por muy pedo que vayas) un para de botellas de Aquarius o cualquier bebida isotonica, te levantas como nuevo.

      PDpedo:Por cierto, tu tienes un serio problema con la V, verdad?.

      MacCano dice...
      24/6/2007 a las 7:53 pm
    17. No ya… rebentar, alibiarán, llebando… duele.

      Eso sí, nada más que objetar al contenido del artículo ;)

      Uno dice...
      12/9/2007 a las 7:01 pm
    18. Me he despertado con la resaca más jevi que he tenido y no tenia ni idea de q hacer.

      Gracias a tus consejos ya me siento mucho mejor.

      mersi!!!

      Laureta! dice...
      6/10/2007 a las 7:17 pm
    19. Yo acabo de desayunar un Okal masticable y un yogur. Me estoy masajeando la cabeza sin parar pero el dolor no paraaaaaaaaaaayy

      luisa dice...
      10/11/2007 a las 12:03 pm
    20. [...] Nos vemos después quizás con algo de resaca (pues ahora mismo los dos webmasters estaremos a puntito para la farra, porque evidentemente este post está programado :P). Para los noobs, recordad cómo combatir la resaca. [...]

      1/1/2008 a las 12:02 am
    21. …gracias muy bueno esos trucos pero aqui te envio una pequeña “sugerencia” así se debe escribir LLEVANDO! ((o almenos de nuestro cuerpo) llebando esta agua al cerebro.)

      Anonymous dice...
      13/3/2008 a las 1:36 pm
    22. y si el beber agua y comer t pone peor???
      esque me dan ganas de vomitarrrr!

      yop dice...
      27/4/2008 a las 12:31 pm
    23. enhorabuena por tu blog.
      además de ayudarme tal día como hoy a combatir algo la espantosa resaca que tengo, me he reído un rato leyéndote.
      ¡bravo!

      marina dice...
      27/4/2008 a las 2:02 pm
    24. con farlopa

      faly dice...
      24/5/2008 a las 8:37 pm
    25. Fijaos como estaré que he buscado en internet cosas de la resaca…DIOS, jajaja me río por no llorar!

      En fin…

      Gracias por la información.
      Saludos.

      Virginia dice...
      27/7/2008 a las 1:46 pm
    26. La vitamina B12 también se recomienda para eliminar la resaca.

      Alejandro dice...
      28/7/2008 a las 4:16 pm
    27. Gracias por tus consejos amigo, un comentario muy cierto y q a mi me a funcionado muy bien (en ocasiones) es como dice autobombo.es el tomarte varios vasos con agua antes de irte a dormir se recomienda la misma cantidad en vasos a la q te tomaste de cerveza o licor… o lo q tu estomago aguante jejeje si despues de esto te da por devolver todo el liquido, despues de reponerte nuevamente bebes cantidad de agua de nuevo, a veces la cantidad de agua es poca pero la resaca será menos dura, nada q una aspirina o un sal de uvas no pueda curar y una buena alimentacion ya q sin ella el cuerpo no se repone en su totalidad. tengo amigos q al dia siguiente se desayunan un caldo de mariscos y quedan como nuevos. yo en lo personal mi estomago no acepta cualquier cosa de alimento pero me e fijado q si como algo antes de sentir hambre es mas facil q lo admita mi estomago a q si espero sentir hambre. y me paso comiendo manzanas rojas q igual son muy buenas inhibidoras del alcohol. este es mi aporte para trucos y curiosidades para combatir la resaca o cruda espero a alguien mas le sirva. un consejo mas importante personal y en buen plan les doy es q por mas alcoholizados q esten traten de estar consientes de sus actos y sus palabras lo mas consientes posibles, por q la resaca o cruda mas dificil y q hasta ahora no e encontrado ningun truco o secreto para curarla es la cruda moral de saber o no lo q hiciste y como actuaste y si heriste o no u ofendiste a otras personas mientras “te divertias” el unico truco q e encontrado es pedir de corazon una disculpa. Saludos desde Yucatán México.

      Msilva dice...
      19/8/2008 a las 4:37 pm
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